Cambio de ciclo menstrual a los 40

Hola buen dia
Quería compartir una duda que tengo
He notado que mi ciclo menstrual ha venido siendo irregular desde hace unos meses y no se ahora cuando es mi día de ovulacion. Quería saber si alguna otra mujer ha experimentado esto? Ya estoy en los 40 y mi periodo desde mi desarrollo siempre fue con un ciclo de 28, actualmente varía de 30, 27, 25,24 como calcular mi día de ovulacion? Pues en mis planes esta no tener mas niños y no puedo tomar anticonceptivos los preservativos me crean alegría. Si alguien ha pasado por esto estoy atenta a su opinión. Gracias
Quería compartir una duda que tengo
He notado que mi ciclo menstrual ha venido siendo irregular desde hace unos meses y no se ahora cuando es mi día de ovulacion. Quería saber si alguna otra mujer ha experimentado esto? Ya estoy en los 40 y mi periodo desde mi desarrollo siempre fue con un ciclo de 28, actualmente varía de 30, 27, 25,24 como calcular mi día de ovulacion? Pues en mis planes esta no tener mas niños y no puedo tomar anticonceptivos los preservativos me crean alegría. Si alguien ha pasado por esto estoy atenta a su opinión. Gracias