Period Calendar

Chicas quería pedirles ayuda ya pasó casi dos años que nació mi segunda bebe y realmente no se que hacer con toda la pancita q me quedo es como una masa gelatinosa es muy flexible pero quedé como un canguro no se como perderlo algún consejo?

Hola lulú
Mirá algunos vídeos en YouTube de profesionales, todo siempre tiene solución, quizás con una rutina para tonificar vas a mejorar ?