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Necesito ayuda.. hace cinco años, mi novio murió en un accidente de tráfico, fue mi primera pareja desde la adolescencia. Tuvimos una relación durante 10 años. Ha sido el golpe más duro que he sufrido en mi vida, yo diría que ya lo tengo "superado" mi entorno cree que solo lo he aceptado. No fui a terapia en su momento, considere que no por eso me iban a devolver mi vida, y no me veía preparada para poder expresar todo esto..
Dos años más tarde cambie de ciudad le eche valor y empecé a endurecerme, a afrontar nuevos retos, a individualizarme y salir a delante por mí misma..
Poco a poco fui creciendo, incluso volver a aprender a disfrutar de la vida, la vida me puso a alguien nuevo en mi camino, una persona maravillosa, pero yo tenía miedo.. me costó mucho aceptar incluir a alguien nuevo en mi vida, pero he de decir, gracias a él, empezamos a formar una relación.
El es una gran persona, tiene grandes cualidades, tantas, que aún me cuesta creerlo. El está "enamorado" de mi, y lo pongo entre comillas porque hoy por hoy creo que me lo estoy cargando, lo estoy haciendo..
El es el amor de mi vida y yo soy glipollas, he de decir.
El caso es que llevo ya mucho tiempo en el que me estoy apagando, no tengo ánimos para prácticamente nada, a penas ni energía.. estoy irritante, me molesta todo, me estoy volviendo una celosa ya a un punto extremo, estoy perdiendo las formas, tengo mucha ira y pena acumulada, muchas veces llego a un punto en el que exploto y no me puedo controlar, histérica... Muchas veces incluso deseo quitarme de enmedio y poder descansar de una vez.. soy lo que bien se puede decir, la compañera que nadie quisiera tener. Me muevo por emociones, soy incapaz de fingir una sonrisa si verdaderamente, no me apetece hacerlo.
Hoy lo he conseguido.. he conseguido que él se vaya.
Duele.

Que fuerte eres mujer ... Es el tiempo de volver a encontrarte, conocerte y enamorarte de y ti misma nuevamente. De pronto si sientes mucha pena podrías encontrar una actividad que te haga focalizarte en otras cosas como salir a caminar, hacer deporte, manualisades, bailar o hacer música ??❤️ tú puedes llegar a tu meta, eres grandiosa y capaz de todo . Un Abrazo

Gracias Momy, aunque la fuerza la estoy perdiendo.. y cada vez tengo menos control sobre mis actos.. me pueden las emociones y no sé cómo terminará todo esto.
Un beso, y gracias una vez más

Hermosa el primer paso para afrontar este tipo de pruebas es reconocer que estás pasando por la depresión. Eres muy valiente, ya lo has hecho, y te entiendo bien porque estoy pasando por una situación similar que me desencadenó una fuerte depresión, sé que cuesta pararse de la cama por las mañanas, sé que cuesta encontrar fuerzas para seguir, pero vale la pena hacerlo, no estás sola! Quizás sea el mejor momento para buscar ayuda por medio de terapia, desde las primeras sesiones verás que ayuda mucho. Sigue adelante y en su momento volverás a ver lo bello de la vida. Un abrazo, cuídate mucho!! ????

Hola amiga yo tambien perdi a un novio mio, mi primer amor. Murio en un accidente en el mar. Se ahogó. Intenté quitarme la vida. Tiempo después conocí a mi actual esposo pero no fue facil, no me creia merecedora de un amor bueno. Fui abusada de niña crei que lo habia superado pero no. Sabotee la relación y además estaba deprimida. Cuando ya no podia más busqué ayuda profesional y pude salir adelante. Volvi con mi pareja y ya tenemos dos años de casados. Me siento muy bien aunque hay dias no tan buenos sigo adelante y con ganas de vivir.
Te digo esto para que no te sientas sola y que no puedes, busca ayuda profesional , aun hay esperanza