Period Calendar

Estoy a una semana de que me llegue el periodo y tengo un caso de estreñimiento, podrian recomendarme algo para poderlo calmar. Mi vientre está sumamente hinchado y me siento pesada con diversos movimientos en él (gases y demás). Intento ir al baño y aún asi no he podido.

Toma fibra la venden en las farmacias, se toma con agua o jugó.

Lo mejor son los supositorios Rovi

Prueba a tomar un té rojo bien intenso después de las comidas...a mí me funciona cuando he tenido estreñimiento

marimv escribió:Lo mejor son los supositorios Rovi

Donde los consigo

Se que sonará raro pero funciona, tómate 2 cucharadas soperas de aceite de oliva virgen al día hasta que vayas al baño, es un santo remedio.

Luego come mucha fibra, agua, las ciruelas y bananas también ayudan... suerte

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Zumo de naranja natural y le pones dos cucharadas soperas de aceite de oliva.

Eso te ayudará.

Dios, es horrible estar de esa manera, te aconsejaria tomar de oregano o trimate por la noche, y acostarte boca abajo eso te ayudara a eliminar los gases. De ahi para el estreñimiento lo que puedes hacer es seguir el consejo de arriba, debes tomar una cuchara de aceite de olivia y sentarte.. Creeme que ayuda ir al baño.
Las fibras que venden en las farmacias también son buenas pero por experiencia propia te dire que si ya estas hinchada muchas veces empeora la hinchazón.