Vaginismo?

Hola! Tengo una duda ojalá puedan compartirme consejos o experiencias, es que cuando tengo relaciones en el transcurso de cambiar de posición mi vagina se medio cierra y eso no es tan malo pero hay veces que está muy cerrada e impide la penetración. ¿Les ha pasado? Cuando me cierro sé que es porque estoy tensa pero cuando me pasa entre cambio de posición no es así.