ANSIEDAD

Les comento, tengo 17 años y llevo como 1año con ansiedad muy severa, ahora estoy viviendo un momento en el que nose como explicar mi sensación, miro a alguien se quien es lo que e pasado con esa persona y lo que siento por esa persona pero en mi cerebro lo ve como irreal es como que mi corazón lo sabe todo pero mi cerebro no sabe nada, salgo a la calle y cosas que ago o veo todos los días me siento extraña me miro al espejo y me veo extraña siento como si todo fuera irreal siento como si mi mente no me dejara gobernar a mi en mi cuerpo, alguien a pasado pro esto? Cuando me distraigo esa sensación desaparece pero cuando no estoy distraída vuelve siento que no conosco a nadie pero en realidad si lo conosco se quien es pero mi mente no me deja siento irrealidad por favor alguien que sepa por lo que estoy pasando? Es algo tan difícil de explicar que solo lo entenderían los que an pasado por lo mismo que yo.