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Hola a todas... quiero agradecer antes por leer mi post bueno hace ya como un mes estuve rascando mi cara es decir pellizco mis granitos mis espinillas y me lastimo la cara... después obvio me queda unas manchas muy feas es una obsración siempre que estoy sola busco un espejofavor para rascarme y estoy muy agobiada pues mi cara esta roja llena de heridas y me doy pena lloro mucho porque no puedo parar no se que hacer ya fui a muchos dermatólogos y no encuentran la razón de que me salga tantos granos más que todo espinillas..esto afecta mucho porque ya no quiero salir de mi casa de la verguenza que me prococa mi cara ...no se que hacer??

Podes dejar de pellizcar, esfoliar tu rostro y cambiar tus hábitos alimenticios. Hay jabones y lociones para esos granitos y lo más importante..Q mantengas tu mente en otra cosa. Y no en buscar el espejo para lastimar tu cara. Los granitos salen y aunq son molestos, a los pocos días se van. Si los apretas tardan más en curar. Así q intenta no caer en tentación de apretarlos.

Cambia de dermatólogo! Seguro necesitas un buen tratamiento a base de medicamento.

Nena, soy igual hace mucho que me salen muchos granitos y tmbn me rasco y me lastimo la cara, te recomiendo que vayas al ginecólogo ya que me dijeron que podía tener ovarios poliquísticos, y luego de los exámenes dieron que era así... Lo más recomendable es comenzar a tomar pastillas anticonceptivas si esq no lo haces, ayudan bastante

Hola linda, no sabes cuánto me identifico. La obseción que tienes también la padezco yo, se llama dermatilomanía y es la adicción a lastimarse y abrirse la piel, sobre todo picando espinillas. Yo estoy en pleno tratamiento, me ha servido tanto trabajarlo en terapia (porque en mi caso se relaciona con cuadros de ansiedad) e ir al dermatólogo. Sería buena idea acudir con otro doctor, ya que por supuesto qe hay tratamiento.

Algo que me ha servido mucho es entrar al baño con las luces apagadas y tapar mis espejos. También identifico en qué momentos me pico más. Yo, por ejemplo, tiendo a hacerlo en las noches. Por eso le pido a mi novio que a partir de cierta hora me llame cada 20 minutos. En caso de estarme lastimando, la llamada me desconecta del espejo, y mi novio me ayuda a darme instrucciones para ir a la cama. También, antes de bañarme, le pido a mi mamá que me acompañe en lo que me desmaquillo.

Puedes también probar remedios naturales. En principio puedes tratar con las mascarillas de papel coreanas, que encuentras en cualquier tienda de productos dermatológicos. También me ha servido mucho hacerme mascarillas de miel, aloe vera o jocoque.

Después de lastimarte prueba pasarte una tela con un hielo para ayudar a bajar la inflamación y cerrar los poros. Siempre mantén tu piel hidratada y toma batante agua.

Hola nena, me identifique mucho contigo en mi adolecencia de vdd creme qu etenia mi cara y espalda completamente cubierta de espinillas era muy deprimente tanto de afecto mucho mi atoestima en lo personal probe de todo y a final de cuentas termine utilizando unas capsulas muy comerciales que se llaman asexia en mexico al principio salieron un poquito mad pero despues tuve un gran alivio termine el tratamiento y creeme desaparecieron,efectivamente si quedaron poros abiertos pero muy tenues y pues te recomiendo te relajes tambien salen mas por el estres todo pasa.saluditos