Period Calendar

Hola chicas tengo 41 años. Todavía no inicio con la menopausia pero tal vez pronto. Alguien que me pueda recomendar algún colágeno hidrolizado que les esté funcionando!.
También me gustaría saber sobre la falta de lubricación. Éso cuándo se da? Ya no se lubrica nada? Gracias por leerme. Saludos