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Hola muchachas, nose si me podrán dar algún consejo para combatir el estreñimiento, saben de algo que pueda tomar como algún remedio casero de jugos o te ?? Muchas gracias por leerme y saludos

Come mucho kiwi y beber mucha agua.

Hola nena, fíjate que yo estoy tomando un laxante suave natural, lo único que contiene es "SEN"
Deberías de conseguirlo es muy buenísimo!

Gracias ?

La papaya,pasas,arandano,piña y kiwi ayudan a que tu tránsito intestinal sea mejor y claro siempre tomar suficiente agua.bendiciones.

En definitiva la papaya y mucha agua es mi remedio natural número uno el Dr. me recomendó un suavizador de heces de llama Ducoxet algo así me dijo q lo venden en cualquier farmacia y no te evita el extreñimiento pero si suaviza para q no duela al salir también te recomiendo tomar fibra como Metamucil eso ayuda pero solo una vez a la semana porque aveces hace que el intestine dependa de eso para ir al baño otra cosa que podrías hacer es ir al baño a la misma hora todos los días y tomar una taza de agua tibia para q funcione al instante eso me funciono con mi embarazo y extreñimiento