Dolor en el seno

Hola chicas espero me puedan orientar tengo cita hasta el miercoles con el ginecólogo pero quiero calmar mi preocupación, tengo un mes con dolor en el seno izquierdo y ayer fue tanto que no dormí y me palme y se siente diferente al otro y me duele cabe destacar que estoy asustada porque mi abuela murio de cancer de seno espero me puedan ayudar gracias!!