Period Calendar

Hola chicas les cuento llevo más de 2 años con Está depresión y cada día que pasa me cuesta más solo lloro por más que intento calamarme no puedo he tratado de aserme daño Muchas veses No tengo ánimos de nada ganas a 0 ansiedad ya ni puedo dormir y lo peor que esto m afecta mucho no pude conseguir trabajo no puedo estudiar me siento desesperada ya ni dormir puedo me refugio en dios y le pido que me de fuerzas chicas xfavor yo se que algún momento de nuestras vidas pasamos X algo así y me ayudarían mucho si me cuentan sus experiencias y como lo superaron no juzguen por favor que ya bastante personas sólo se burlan de mi me juzgan sin saber lo que uno lleva hace 2 años pase X una terrible enfermedad y desde allí todo se fue para abajo mi autoestima todo mi piel quedó un asco tengo que andar toda cubría ?? y para colmarla nose siento q mi novio me va terminar ??me siento de lo peor peor no encuentro consuelo con nada

Siento por lo que estás pasando pero la única solución es que busques ayuda profesional de un psicólogo o psiquiatra.
Lo bueno es q eres capaz de identificar q sufres depresión y ese es el primer paso para iniciar una curación, pero sólo un especialista podrá darte el tratamiento q necesitas.
Ya verás q puedes salir de esta. Ánimo y da el siguiente paso q es pedir ayuda a un médico especialista. La depresión es una enfermedad y se debe consultar al igual q se consulta una enfermedad médica.

Es horrible yo pase por eso hace un año.. vendito Dios ya pasó necesitas aparte de ayuda de un sicólogo ayuda espiritual yo nunca tomé ansiolíticos ni nada de eso el yervaniz o tambien conocido como yerba de san Juan es muy buena y no tiene efectos secundarios yo creo que todos en un momento de la vida pasamos por depresión o ansiedad pero todo te deja una enseñanza y aún mejor deja sólo a las personas que real mente te aman en tu vida las demás sevan solitas

Grasias pero si me dejo mi novio dijo que ya no me ama yo lo amo y jugó conmigo fue mi primer amor todo mi primer novio se llevó mi inocencia todo X tonta

Yo pase por lo mismo hace como 10 años, a mis 19 (tengo 29). La verdad la pase muy mal, me llevaron al psicologo, y me derivo al psiquiatra, me diagnostico con depresion, ansiedad y ataques de panico, razon por la cual me medico con un antidepresivo y un ansiolitico, poco tiempo despues suspendi el tratamiento farmacologico por mi cuenta y me volvi mas loca, ya que nunca se debe cortar de golpe los psicofarmacos. Segui con la terapia psiquiatrica sin farmacos y a los meses me empezo a hacer bien, y realmente me ayudo considerablemente, yo no podia ni salir de mi casa por mis ataques de panico, no encontrabaa sentido en mi vida y nada me daba plscer, nada me motivaba, no queria vivir, era lo mismo para mi.
La verdad que haber ido con esta doctora, y por mas de que no tome farmacos segui con la terapia, fue la mejor decision que tuve en mk vida. Empece a salir, empece a ponerme metas, comence una carrera universitaria que termine a los 5 años. Y siempre vamos a tener antibajos, pero es parte de la vida. Hoy soy una persona super feliz, casada, amo con mi vida a mi marido que es un amor, estamos esperando un bebe, somos felices.
Pero la felicidad a veces cuesta, no todo es color rosa, en el medio tuve desamores, fracasos, problemas familiares, separaciones amorosas mu dolorosas, he tenido perdidas y momentos tristes como el año pasado que sufri un aborto espontaneo que me rompio el corazon. Solo tenemos que aprender a levantarnos en las caidas y disfrutar de las pequeñas cosas de la vida, buscar un hobbie, pedir ayuda a profesionales para que nos enseñen y nos den estrategia para superar nuestras frutraciones y miedos. Y por mas que no lo veamos en los momentos mas duros, hay que confiar de que tenemos que transitar esos momentos para lograr disfrutar el doble despues
Por lo que NO debes tener miedo en buscar ayuda, peor no te va a hacer y tienes mucho por ganar, la vida es bella hasta con las tonalidades grises! Por favor, cuidate, no estas sola y siempre que llovio paro, todo depende de ti. Fuerzas!

Aw grasias enserio mil grasias y si me apague más a dios y el és mi mejor ayuda me aferre a el .... Y sabes el tonto de mi ex quiere volver conmigo osea que le pasa me dijo que resien se dio cuenta que valgo mucho y soy una mujer super especial y así y ya nose ni que pensar ya .... Pero grasias ??