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estoy en mi periodo y tengo muchísimo dolor abdominal y debilidad en las piernas algunos consejos que me den para disminuir el dolor

Aaaaah...esos dolores x.x te recomiendo ponerte un guatero o algo de calor en el abdomen,infusiones de manzanilla,al menos 1 o 2 paracetamoles si el dolor es demasiado y descansar un poco si tus piernas duelen,además el estar en reposo un tiempo te hará excelente y te ayudara a componerte
Espero mis consejos te ayuden,suerte n.n

Toma agua panela con canela caliente, ami me sirve bastante