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Hola me llamo Rosa tengo 23 años y tengo una duda al respecto tengo entendido que las bolas chinas son para endurecer el suelo pelvico yo lo que busco es endurecerlo para sastifacer a mi pareja ya que al hacer el amor me noto muy no se como decirlo elástica ? Lo que quiero es apretar mas mi vagina a el me serviría esto o que debo de hacer ? Gracias

Ejercicio kegel, buscalo en google

Amigas Kegel o las bolas chinas Son muy buenos
las bolas chinas son muy buenas yo la he usado pero tampoco las uses ppr mucho tiempo

Ducha vaginal con la piedra de alumbre la cual es una sal, suele secar un poco pero estarás tan apretada que le encantará y a ti tambien por sentir mayor roce, además de los ejercicios de kegel hazlos durante el acto sexual también y lo volverás loco, créeme!

Hola chicas,yo quiero hacer estos ejercicios con las bolas chinas pero tengo dudas,como se utilizan exactamente y la frecuencia de los ejercicios. En los ejercicios de kegel tienes que practicarlo minimo 2 veces al dia y con repeticiones para que veas algo de resultados.