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Hola, el miercoles me tenia q bajar la regla y fui al gimnasio, al hacer 20 minutos de ejercicio (bivicleta y sentadillas) me maree mucho y veia nubloso, ademas, tenia nauseas y los oidos como taponado... Tengo la regla muy fuerte muchas veves me da fiebre y todo.

A mi me paso una vez pero era un bajon de azucar. Debes revisar tu salud.

A mi mi entrenador me dijo q en esos días tomara agua azucarada y poco intensa la rutina y si era mi regla muy fuerte q tomara mucha agua natural y después un gatorade