Period Calendar

Buenas noches chicas, alguna sufre de migraña hormonal(?
Ya que mi situación es que cada que esta por venirme el ciclo menstrual me duele la cabeza y ya cuando estoy menstruando me.duele la cabeza como por 2 días.
Alguna me.puede dar un consejo(? Como aliviarlo(? O calmarlo(? Ya sea disminuirlo

Gracias chicas

Es muy común tener esas migrañas. Bebe mucha agua y si no eres alérgica puedes tomar un iburpofeno cada 8 horas