Ayuda, necesito consejo sobre salud mental

[Crisstie]

Hola amigas, tengo una gran duda... Día a día vivo con muchas conmociones y cosas que me afectan la verdad no sin poblemas sin solución pero mi familia no aporta ni me ayuda a sentirme bien conmigo misma... Opinan que todo lo que tenga que ver con salud mental y emocional es una tontería. Solo quieren que estudie y sea la hija perfecta pero sinceramente la vida no es solo eso... Día a día vivo sometida a críticas y cosas así.. Llevo mucha ira y mucho dolor por dentro. El tema e amigos que necesito ayuda profesional porque he llegado a lastimarme yo misma y no quiero seguir pasando por eso... No quiero extenderme pero no sé qué hacer con mi vida... Quiero saber a dónde ir... Voy a un psicólogo o a un psiquiatra? A veces siento que llegó a extremos y otras veces siento que no es para tanto pero la verdad solo pienso en morirme. Consejos por favor.

[Truls]

La diferencia a grandes rasgos entre un psicologo y un psiquiatra es que el psiquiatra puede recetar medicación y el psicologo no.
Mi hermana debido al estrés del trabajo va a un psiquiatra que le receta medicación para que esté relajada y de mejor humor.
Puedes ir a un psiquiatra a qur te visite, no es nada malo. Allí te podrás desahogar y te puede rectar algo para que estés mejor.
Por cierto, mi hermano es psicólogo

[Ana_Irina]

Perdona para que te liberes de los sentimientos negativos y acércate a Dios.
Te doy este consejo desde mi experiencia propia, pues vivo con mucha paz.

[ck grey]

Psicologo
Es la mejor opcion yo iva a uno por que intente suicidarme,entre en deprecion por la perdida involuntaria de un bebe que nisiquiera sabia que existía
El te va ayudar mucho

[M ♡ L L Y]

El mejor psicológo que puedes buscar se llama Jesúcristo, te lo presento. El te dará la paz que buscas y no sera pasajera sino eterna ♡

[MiaVi]

El psicólogo luego de que le cuentes lo que te ocurre te dará herramientas para solucionar esos problemas... Si no te puede derribar al psiquiatra.. Piensa que tus padres quieras que estudies por tu futuro. Hoy en día nada estabarato a
Al menos en mi país.. También a veces los padres son así porque no saben expresarse bien lo que quiseras que hagas y algunos también porque son medios loquitos y bueno se ponen de mal humor y no hay que hacerle tanto caso. Como por ejemplo las críticas son para que veas las cosas que debes de cambiar o simplemente Se indiferente a lo que te digan sin contestan ni nada porque empeora la situación... En cuanto a tu vida social siempre hay un tiempo para amigos etc como por ejemplo los fines de semana reunirse!
La salud mental es muy importante!! Como la salud física biológica etc etc
Espero a ver ayudado. Lo mejor es que vallas al psicólogo
Fuerza!

[Paola19R]

Hola Crissie

No sé qué edad tengas, pero te daré un consejo por mi experiencia.
Muchas veces nuestros padres nos crían de la forma que ellos piensan que es la correcta cuando realmente no lo es, pero no es la culpa de ellos, nadie tiene un manual de cómo ser buenos padres. Yo pasé muchas veces por lo que tú pasaste me exigía y me exigía, pero debes saber que nadie es perfecto y haz lo que puedas al final es tu vida y la vives de la mejor forma. Yo visite a un psiquiatra y un psicólogo necesitas la ayuda de ambos, ya que uno te da medicamentos y el otro te ayuda a que tus pensamientos sean sanos. La mejor ayuda que pude recibir fue de Jesus, me ayudó en todo el proceso y poco a poco salí de ese mundo.