Ansiedad

[Emmach87]

Hola, alguna ha pasado por un ataque de ansiedad, o algo parecido que me pueda decir lo que sentia? Hace algunos dias que tengo mucha hambre, incluso al poco tiempo de que haya comido, fui con un medico y me checo y todo esta bien, solo me dijo que era ansiedad, no me siento debil, ningun mareo, ni nada parecido, mi glucosa esta bien, solo es el hambre, las ultimas semanas he tenido mucho estres en mi trabajo, y el tener hambre constante me desespera mas, algun consejo?

[Maria_Elba]

Es por el stres amiga. Te cuento que me suele pasar y lo mejor que puedes hacer es consumir saciantes naturales por ejemplo: piña con cereaal y gelatina, y si quieres algo salado luchuga con atun y tomate, o si prefiered pesvado con arto limon. Cosas como estas me ayudan. Y puedes escuchar musica new age realaja increible busca a yanni. Suerte

[Emmach87]

Muchas Gracias Maria, intentare con tus consejos, y probare si con la musica me puedo relajar un poco