Estoy muy confundida/ salud mental

[Johana_3]

Hola buenas tardes, soy una adolescente de 23 años y me han estado pasando ciertas situaciones las cuales no me parecen normales, siento que me pasan cosas que en realidad no me han sucedido como por ejemplo ayer tuve un sueño muy real en el que tenía relaciones s*exuales con alguien que no es mi pareja y me levante sintiendo que en realidad si había sido así. Pero solo fue un sueño, hace un mes tuve un viaje en el que se me pasaron las copas y recuerdo lo que hize o dije pero de igual manera comencé a imaginar cosas que no sucedieron estoy segura que no, pero aún así me siento como si en realidad si hubiera pasado. Me siento confundida por todo esto, como puedo dejar de sentirme así

[carolcl]

Lo que soñaste es normal, amuchas mujeres nos pasa, y lo que tu dices que imaginas pues trata de controlar tus pensamientos piensa en cosas diferentes no te dejes llevar por cosas que sabes no son ciertas