Varices

[Dms44]

Tengo 22 y he notado que tengo pequeñas varices en las piernas, soy estudiante y paso mucho tiempo sentada debido a las clases, me preocupa que estas se extiendan o crezcan pero no sé qué debo hacer, debido a esto tampoco me siento tan segura de utilizar shorts, aunque no lo hacía debido a las estrías que también me salieron debido a que subí/bajé/subí de peso.
Me gustaría leer sus recomendaciones.

[Amarillazul]

Tienes que buscar algún momento para hacer ejercicios todos los días, te ayudará a la circulación. También puedes ir con un médico y comentarle eso para que quizás te recete algo.