Consejo!! Ayuda please

[Kelly yllek]

Quisiera saber que es bueno para él estreñimiento? Estoy embarazada y me da miedo pujar que bote al bebe pero se me hace difícil usar él baño porque no puedo de tanto estreñida que estoy

[rouseM]

Me han dicho que tome mucha agua aun que a veces se me es imposible 😔, tambien me recomedaron la ciruela pasa, pera, papaya y manzana.

Quisiera saber que es bueno para él estreñimiento? Estoy embarazada y me da miedo pujar que bote al bebe pero se me hace difícil usar él baño porque no puedo de tanto estreñida que estoy

[Kelly yllek]

Gracias por tu ayuda trataré de hacer eso y comprar ciruela😊

[azharos7ï]

Dejar las carnes rojas, las harinas procesadas ayudan mucho, también puedes mirar que alimentos te ayudan para hacer deposiciones blandas, a mi no me ayudó en nada la ciruela ni la papaya, pero si él tomar jugo de tómate de árbol (Tomatillo) o jugo de naranja.

[Pereira23]

Muñeca mejor ve al medico ellos te dan algunas pastillas o bebidas que puedes comprar y clmbatir el estreñimiento pero el agua es muuuy eficas pero tenees que tomar muchaaaaaaaaaaa agua y como estas embarazada no puedes tomar lacsantes o cualquier cosa

[Kelly yllek]

Gracias a todas por sus consejos😊