Como perder peso

[Rococo]

Hola quería preguntar si alguien tiene una dieta que me ayude a perder peso de manera rápida, no soy muy buena cocinando me gustaría que me digan resetas de comidas x que cuando no quiero comer cosas grasas vivo de ensalada con poyo a la plancha x Que no tengo imaginación para recetas que no tengan calorías..
Graciiias ?

[JesicaNatalia]

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