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9 dias sin ir al baño .se me salio la hemorrroide cuando tube en parto ayudemen a xomo poder ir al baño sin ese dolor ..horrible

Una ramita de perejil en bebes va fenomenal, prueba no pierdes nada

Toma mucha agua camina por lo menos 30 min puedes tomar fibra venden sobres y son muy economicos ayuda a hablandar las heces fecales

Mucha mucha agua, comer ensaladas crudas y hacer ejercicios

Yo no lo hice pero leí que una mujer tomaba una cucharada de vaselina antes de comer supongo q también debe funcionar con aceite