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Hola chicas que me aconsejan a la hora de comer para aumentar la producción de leche. Ahorita estoy amamantado y solo le doy leche materna a mi bebé.

Mucha agua, a mi me dijeron que con avena y leche pero luego el doctor me dijo que eso engorda nada mas, asi que y solo opte por tomar mucha agua

Lo que mejor funciona es poner a mamar al bebé muy muy seguido, así tu cuerpo interpreta que hace falta mucha leche para el bebé y produce más.

Pastillas de levadura de cerveza

adhe escribió:Hola chicas que me aconsejan a la hora de comer para aumentar la producción de leche. Ahorita estoy amamantado y solo le doy leche materna a mi bebé.

Agua de panela con leche
Y mucha agua de cebada

Aumenta el consumo de agua, dale leche a tu bebé cada 3 horas, eso estimula la producción de lechd.
Tienes que considerar los días post parto que llevas, la producción de leche es de acuerdo a la edad de tu bebé.