Period Calendar

Les fue muy difícil recuperar el cuerpo después del parto? Cuanto tiempo toma?

Supongo dependerá de tu organismo, de que tanto te cuides, tu alimentación y muchas veces genética.
Yo a la semana ya me ponía mi ropa que usaba antes del embarazo.
No tuve dietas ni nada, solo me faje como 5 días porque era super incomoda la faja para mi, y estuve lactando así que en realidad no sé que me ayudo

Montsh30 escribió:Supongo dependerá de tu organismo, de que tanto te cuides, tu alimentación y muchas veces genética.
Yo a la semana ya me ponía mi ropa que usaba antes del embarazo.
No tuve dietas ni nada, solo me faje como 5 días porque era super incomoda la faja para mi, y estuve lactando así que en realidad no sé que me ayudo

😮😮😮 Ojala y la mía la pueda seguir usando después del parto 😣

Hola. Yo también opíno que depende mucho del organismo de cada una, de la alimentación, del ejercicio y la genética.

Qué envidia con montsh30 que a la semana del parto pudo usar su ropa de antes 😊😊.

Yo antes de embarazarme pesaba 156 libras y en mi embarazo subí 30 libras. Unos días despues del parto bajé 26 y dos semanas mas tarde bajé las otras 4.
Osea que al mes de mi parto ya estaba en mi peso de antes...
Peeeroooo...mi parto fué por cesárea y siento que si me afectó, porque quedé demasiado hinchada del estomago. Los priemros meses parecía que seguía embarazada 😫. Hace 1 año y 7 meses de mi cesarea y hoy en día sigo con el estomago abultado por la hinchazón ( aunque si a reducido un poco, pero claramente siento que no me a vuelto a la normalidad).

Otra cosa que me pasó fué que a mi niño le dí leche materna exclusiva por un año y cuatro meses y subí de peso 😵 porque me daba muchísima hambre.
He sabido que a muchas mujeres la lactancia las hace bajar de peso, pero tristemente a mi me pasó todo lo contrario.

Yo ni en sueños puedo usar mi ropa de antes del embarazo porque no me queda y eso me deprime mucho porque al verme al espejo me doy cuenta que no quedé como estaba y pienso que jamás volveré a estarlo 😭.

Respecto a mi alimentación y ejercicio, pues yo cocino en casa pero con mi bebé (que es medio demandante), la casa y demás no me dá tiempo de hacer comidas tan saludables, cocino lo que puedo al momento y con lo que tengo a la mano. Y para hacer ejercicio pues igual, no me da tiempo! Hago cada vez que hay oportunidad, porque no puedo llevar una rutina y ser constante. Entonces pues así está dificil que vuelva a mi peso de antes 🙈.

Pero pues no sabemos. Alomejor tu eres una de las mujeres afortunadas que recuperan rápido su figura sin necesidad de dietas ni ejercicio 😁.

Lo importante no es bajar de peso, vamos a seguir con el bajo vientre hinchado aunque bajemos al peso inicial a no ser que hagamos los ejercicios hipopresivos para volver a cerrar la faja abdominal, que se distendió en el embarazo. No es gordura, es distensión muscular, hay que fortalecer.

Cristina1993 escribió:Lo importante no es bajar de peso, vamos a seguir con el bajo vientre hinchado aunque bajemos al peso inicial a no ser que hagamos los ejercicios hipopresivos para volver a cerrar la faja abdominal, que se distendió en el embarazo. No es gordura, es distensión muscular, hay que fortalecer.

Hola. Estoy de acuerdo en que puede ser lo que mencionas.
Pero no sé, yo siento mi vientre bajo muy extraño, como si fuese un globo lleno de aire. Pero mi ginecologo me dijo que son los efectos de la anestesia por la cesarea y que iba a llevar tiempo en volver a la normalidad. No sé cuanto tiempo más porque ya pasaron casi 2 años.

Y respecto a la godura, pues yo sí engordé. Puedo notarlo en mis brazos, espalda, piernas, etc.
No es solo que tenga el vientre abultado 😔.

Wao definitivamente todas somos distintas😁 y será que las fajas ayudan a poner el bajo vientre en su lugar?

Daniela20lu escribió:Wao definitivamente todas somos distintas😁 y será que las fajas ayudan a poner el bajo vientre en su lugar?

Sinceramente no lo sé, yo últimamente escucho que las fajas son malisimas, pero por ejemplo mi mamá tuvo cesárea cuando me tuvo y ella me dijo que se fajo por un año, porque la verdad ella tenía muy bonito cuerpo entonces por vanidad no quería perderlo, ella si era 90/60/90 esa figura la tuvo hasta los 50 😬 pero ella si se fajaba 🥴

Yo tuve parto, y al momento de salir del hospital seguía teniendo mi panza de embarazada 🤣 y mi mamá corrió por una faja, ella decía que me siguiera poniendo pero yo no aguante, pero si me ayudo los pocos días que la use 😬 yo subí 10kg y aunque no había recuperado mi peso como tal mi vientre no estaba inflamado.

Holaaa .. yo a los 5días ya se me había bajado bastante la panza .. mi ombligo volvió a su lugar y pude empesar a usar mi ropa que usaba antes de tener mucha panza .. nose con cuánto peso quedé .. pero creo q depende mucho d la genética y si el bebé toma tetita ..

Hola chicas opino que influye todoo como habéis dicho en comentarios anteriores yo la verdad q a la semana volvi a tener mi figura de antes e incluso mas delgada, mañana hago un mes que tube a mi niña y la verdad k estoy muy contenta con mi figura, e tenido cesárea y crei q me costaria mas ya que no puedo hacer ejercicios por qué a un esta fresco, yo me faje inmediatamente al salir del hospital y la verdad k super cómoda no e tenido molestias por usarla ni nada al reves, bueno chicas mucha paciencia y poco a poco volvereis a vuestro estado mucha suerte y paciencia chicas