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Hola mamás cómo estás? Ya pasaron 2 semanas de mi cesárea, la verdad que está cicatrizando bien, aunque hoy ando un poco adolorida porque tengo alegria y al estornudar me he echo daño... el tema viene que estoy muy estreñida y me duele mucho.. necesito expulsar todo lo que tengo y no puedo... a veces quiero hacer fuerza pero me da miedo que le pase algo a la herida.. que me recomendáis para que mejore un poco.. puedo hacer un poco de fuerza? Es insoportable ? los primeros días después de la cesarea tenía diarrea pero ahora deseo que vuelva y no vuelve ??

No soy médico pero mejor usa un enema
Y como dieta blanda y abundante agua