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Mamis buenas tardes? espero alguna pueda ayudarme con esta duda. Mi cesárea fue el día 5 de Octubre, nunca pude preguntarle a mi doctor esta duda y no sé si alguna pueda aclarármela... ¿Cuando puedo volver a hacer ejercicio? Según he leído y me han dicho que es a los 6 meses ¿o está mal? La verdad engordé demasiado después del parto y ahora estoy en dieta pero me urrrrrge agregarle el ejercicio? espero pueda contestarme alguien!! ?

Normalmente a los 6 meses podrías comenzar a hacer ciertos ejercicios y si no notas dolor o molestia seguir, cada cuerpo es diferente.

joselynbr escribió:Mamis buenas tardes? espero alguna pueda ayudarme con esta duda. Mi cesárea fue el día 5 de Octubre, nunca pude preguntarle a mi doctor esta duda y no sé si alguna pueda aclarármela... ¿Cuando puedo volver a hacer ejercicio? Según he leído y me han dicho que es a los 6 meses ¿o está mal? La verdad engordé demasiado después del parto y ahora estoy en dieta pero me urrrrrge agregarle el ejercicio? espero pueda contestarme alguien!! ?

Hola tengobdos cesáreas. En el primera no entrené...en la segunda los médicos acá en España me autorizaron a hacer ejercicio desde el tercer mes. Y desde entonces voy al gym cada día. Hago spinning pesas y todo y sin ningin problema. Cuando comiences empieza poco a poco y vas aumentando con el pasar de las semanas

chicaanime escribió:Normalmente a los 6 meses podrías comenzar a hacer ciertos ejercicios y si no notas dolor o molestia seguir, cada cuerpo es diferente.

Si de hecho quise intentar desde los 3 meses pero me dio miedo lastimarme, ahorita ya voy a cumplir los 6 en Abril. Muchas gracias?

Gomitadulce escribió:

joselynbr escribió:Mamis buenas tardes? espero alguna pueda ayudarme con esta duda. Mi cesárea fue el día 5 de Octubre, nunca pude preguntarle a mi doctor esta duda y no sé si alguna pueda aclarármela... ¿Cuando puedo volver a hacer ejercicio? Según he leído y me han dicho que es a los 6 meses ¿o está mal? La verdad engordé demasiado después del parto y ahora estoy en dieta pero me urrrrrge agregarle el ejercicio? espero pueda contestarme alguien!! ?

Hola tengobdos cesáreas. En el primera no entrené...en la segunda los médicos acá en España me autorizaron a hacer ejercicio desde el tercer mes. Y desde entonces voy al gym cada día. Hago spinning pesas y todo y sin ningin problema. Cuando comiences empieza poco a poco y vas aumentando con el pasar de las semanas

Yo quise intentar desde los 3 meses pero me dio miedo lastimarme, como es mi primer bebé y por obvias razones primera cesárea preferí guardarme todo para más tiempo adelante, en Abril si Dios quiere cumplo los 6, empezaré desde ahora porque como quiera ya no falta mucho tiempo. Gracias gomita?