Vitaminas lactancia?

Hola! En el hospital me dieron Gestalgyn Lactancia de muestra, y he buscado por internet el precio del Gestalgyn Lactancia y el Natalben Lactancia, me parecen caros los dos....He estado leyendo en foros y veo que muchas solo toman yodo o simplemente nada porque dicen que son innecesarias. Mi matrona me dijo que tomara vitaminas porque me encuentro cansada por eso de no dormir bien, pero no me recomemdo marca...Qué tomáis vosotras?