Period Calendar

Hola chicas.. Pz bueno tengo 2 semanas de haber dado a luz fue cesaria y tengo 1 semana estriñido y ya he probado de todo y no puedo hacer del baño cabe decir que me duele mucho el ano al intentar hacer del baño ya no se que hacer que me recomiendan

Yo uso unos sobres que se llaman plantaben soy muy buenos y economicos y son naturales pura fibra con eso haces por que haces! Y pues trata de tomar mucha agua y caminar

Es feo después de la cesaría aveces ocurre y si tomas laxantes te hace peor ya que empuja el intestino a vaciarse pero no ayuda a evacuar lo que se encuentra en el extremo y te hace doler.. Podrías probar con una enema así te ayuda a eliminar y limpiar el intestino y luego dieta y caminata para que no vuelva s suceder

Mucha agua, mucha caminata y muchas verduras crudas de todos los colores