Ejercicio después de cesarea

[Karlamr5]

Hola chicas, tengo una duda espero puedan sacarme de ella, hace una año y 1 mes tuve a mi bebé por medio de cesarea, quiero empezar con ejercicios pero aún no sé si pueda hacerlo por la cirugía,(cesarea) ya que tarda tiempo en que cierre la herida por dentro, me pueden decir si ya puedo y con qué está bien empezar?? Muchas gracias de antemano ?

[yesi0309]

Hola, todos los cuerpos son distintos, yo a los dos meses de la cesarea empeza con zumba, hoy mi bebe tiene un año y un mes y yo hago gimnasia aerobica y sigo con zumba, a los 6 meses empecé con abdominales y la verdad q me siento Genial, pero como te dije, cada cuerpo es distinto, obviamente mi médico me autorizó a todo eso, es q mi cesarea fue excelente, a las pocas horas yo ya caminaba bien y no sufrí para nada. Y tmb al estar acostumbrada a hacer actividad física no me costó volver.