Lactancia materna y bajo de peso

[Estrefi0715]

Hola amigas que tal, yo tuve mi cesárea hace 40 días, a mi bebé le estuve dando solo pecho, ahora lactancia mixta, pero he notado que he bajado rápido de peso y la verdad no quiero bajar más, alguna que me de algun consejo para mantenerme o aumentar un poco

[Pame11]

Ay mami es difícil, el bebé nos absorbe literalmente, mi bebé tiene 13 meses y dolo le he dado pecho y estoy pensando 46k y lo normal en mi son 50 o 51k son solo 5k de diferencia pero se notan mucho la ropa me queda grande y floja.
Los doctores me dicen que es normal por la lactancia.
Así que prepárate porque vas a perder mucho peso, no a todas les pasa pero si a la mayoría.
Solo te puedo recomendar comer saludable y comer un poco más.

[Jure25]

Yo di a luz hace 28 día y ya eh perdido 10kilo. Durante el embarazo gane 17kilo ahora solo me falta bajar 7. Nc si los a baje oh no las personas me dicen q si xq estoy lactando ah mi bebe doy lactancia exclusiva. También le temo ah quedar flaca osea perder mas de lo q debería perder pero tengo q alimentar ah mi bebe y n tengo d otra xq en realidad se me derrama la leche de los senos y n quiero desperdiciarla

[Milindobb]

Uff te vas artar de bajar de peso... no a todas les pasa. A mi si me paso ...parecia una desnutrida alimentando un bb jajjaa come el Triple todo muy sano y toma vitaminas no te vallas a poner anemica.

[Willow86]

Yo baje muchísimo pero me falta bajar unos kilos no me molesta ya, pero si estoy tratando de desayunar, almorzar en hora, comer frutas, cosas ricas, almendras, nueces, lo que te guste entre comidas, barras de cereal o yogurt con avena y fruta.
Es difícil para algunas mujeres no seguir bajando, pero por eso tenes que complementar los alimentos que comes.

[Pao mex]

Hola yo di a luz hace 21 días, llegue a pesar 80 kg antes del parto y ahorita estoy en 69 kg, estoy bajando rapido según yo y eso que ya estoy comiendo normal, pan, dulces, etc. doy pecho y también formula.