Period Calendar

Chicas tengo 10+4 y tengo dolor de espalda terrible! Si estoy de pie un rato (20 min) me quedo adolorida todo el día! Será normal? Bueno no estoy en mi peso, estoy pasadita, pero no he subido absolutamente nada aún, al contrario, he bajado con los vomitos 3-4 kilos...

Si me indicas que tienes sobre peso... Si es normal te recomiendo acudir al medico y preuntar una dieta sana primero que nada para evitar complicaciones futuras, segunda entra a yoga de maternidad, ayuda muchisimo...yo tuve dolores de piernas porque tenia infrapeso y cuando subi unos kilos que necesitab mi cuerpo al no estar acostumbrado a tanto dolia. En serio ayuda mucho wn que tomes una dieta alta contolada por tu mwdico y que hagas actividades fisicas para controlar tu peso y favorecer tu estado fisico el dia del parto. Otra las nauseas tambien checalas, yo pase por nauseas hipergravicas son horribles.

Si, me cuido mucho con la comida por el peso y porque precisamente las frituras me dan asco así que uff!! Menos mal!! Y muero por empezar a hacer yoga pero estuve con riesgo de aborto así que aún no puedo, espero pronto comenzar, gracias!!

Yo tengo 17+1 y me pasa lo mismo pero mi caso es porque en abril tuve un accidente automovilístico, quedé mal de mí columna está un poco desviada el gine me dijo que en cuanto empiece a crecer más mi barriguita tengo que usar una faja especial para embarazadas que sostiene el peso del bebé.
Deberías de consultarlo con tu médico para que te cheque.

Esos dolores son normales en el embarazo y más aún si tenes peso de más, sólo cuidate y hablalo bien con el médico a ver qué más podes hacer para tratarlo! Yo ya estoy de 27 semanas y hay días que no lo aguanto, estoy parada media hora cocinando y ya me duele terrible.

Ahora tengo un dolor como del nervio ciático, igual es normal! Lo malo es que no hay nada para aliviarlo

Mira si comes frutas... Me paso lo mismo a los primeros meses toooodo vomitaba toodoo. Asi que descubri que es debes de comer sin cascara y que las que comas sean de facil digestion. Si esgo no ayude acude a tu medico y que te recomiende medicamento suerte

Gracias Pita! Si, las mandarinas son mi debilidad