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Mucha congestión nasal

NotaPublicado: Vie Oct 07, 2016 3:35 pm
por Gillian
No puedo respirar bien. Tengo gripe y me ha dado mucha congestión. Tengo 18 semanas. A alguien le ha pasado esta congestión que no deja respirar ni dormir....

Re: Mucha congestión nasal

NotaPublicado: Vie Oct 07, 2016 4:53 pm
por maddy05
hola! yo estoy igual que tu pero estoy se 4+6 y es horrible.....no puedo dormir bien y respirar me cuesta bastante cuando se me taponan los dos lados es horrible lo paso muy mal y encima el agua salada esa que es lo unico que podemos usar no me hace nada de nada se rie de mi lo que estoy haciendo es poner en la mesita de noche por las noches media cebolla y eso me alivia un poco pero no es que me la destapone....llevo dos o tres dias asi y ya me tiene de los nervios

Re: Mucha congestión nasal

NotaPublicado: Vie Oct 07, 2016 5:03 pm
por Gillian
Prueba esto que encontré en Youtube: Siéntate cómoda y con la cabeza acomodada un poco hacia atrás y Pon la punta de la lengua presionando tu paladar por unos 5 segundos. Luego con un dedo te presionas entre las 2 cejas por otros 5 segundos. Y listo. A mi me ayudó mucho.