Mercedes023 escribió:Hola que tal, mira si es un peso bajo para tu estatura pero entra dentro de los rangos normales, la verdad es que el peso es algo relativo, lo mas importante es que te encuentres sana y no dejes de comer lo necesario ya que ahora alguien mas depende de ti, intenta comer lo suficiente, carne, verduras, carbohidratos, fruta.
Ojo, el atún no es bueno en el embarazo, tiene mucho mercurio que puede dañar al bebé.
Ay Diosito antes de saber que estaba embarazada me levanté en la noche a ver que me comía y me comí un atún casi entero con galletas ?
Y muchas gracias , yo estoy completamente sana gracias a Dios no fumo , no tomo , ningún médicamento
Lo único que estaba tomando era una bebida de soya nutritiva sabor a fresa , porque iba a empezar a hacer ejercicio , dice que tiene calcio , hierro , zinc , vitaminas A y D , y vitaminas B12 ¿la podré seguir tomando chicas?