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Hola chicas necesito desahogarme este es mi segundo embarazo del primero subi 25 kilos y solo baje 10 (aclaro que tenia 20kilos de sobrepeso antes del embarazo) y en este embarazo baje 1 kilo y ahora que estoy de 21 semanas subi un kilo y medio! estoy muy triste no quiero que mi pareja me vea me da mucha vergüenza salir a la calle! ahora siento mucho dolor en los pies y la cintura y siento mucha ansiedad y la descargo comiendo!!! estoy muy triste y preocupada por los problemas que trae! a alguien le ha pasado? gracias y perdón por el drama

Hola una pregunta tu médico que te dice al respecto porque mi cuñada cuando estaba embarazada la mandaron a donde un nutricionista y sólo aumento las líbras necesarias porque estaba en sobre peso antes del embarazo

hola deberias hablar co. tu medico sobre tu situacion el te puede mandar con un nutriologo que te de una dieta. que aporte lo que nececitas tu y tu bebê y no te desanimes haslo por tu bebê ahora tienes esa responsabilidadツ

A mi me paso algo parecido en mi priker embarazo, yo subi como 25 kg y me dio diabetes gestacional, me mandaron con un nutricionista y pude controlar el peso. Despues de dar a luz fui al gym y me quedé mas delgada que cuando me embarace. Ahora tengo 20 semanas y he subido medio kg nada mas, estoy controlandome muchisimo, ademas de que no he parado de vomitar en todo el embarazo. Pero no tomo cocacola ni dulces ni nada que pueda darme diabetes, es todo cuestion de cuidarse