Estreñimiento y gases ayuda!!

[Astry14]

Hola chicas tengo 8 semanas y no aguanto el estreñimiento además me.siento el estómago lleno de gases que no expulsó!!!
A alguien más le pasa?
Que han tomado o hecho?

[ratoncita562lupita]

Hola yo tengo 2 meses 1/2 y estoy igual que tu yo lo que ago para el estreñimiento es comer cosas con fibra yogur o se reales y para los gases solo dejo que salgan ya se que se oye feo pero es mejor que fluyan solos ya que si nos esforsamos podemos lastimarnos mi esposo ya sabe que si sale un gasesito es normal solo relajante y cuando sientas que sale uno respira profundo y ya bueno ami me funciona eso

[Astry14]

Muchas gracias lo.voy a poner en práctica porque es horrible

[floopy101295]

Holiis mamis, tengo una duda soy mama primeriza tengo 20 años y estoy de 22 semanas. Mi duda es que hace un par de semanas comenze solo aveces como si me latiera abajo jaja no se si es por que mi bebe se mueve o que pero pareciera que me pegara matadas ahi abajo y obvio se que no es así jaja pero asi lo siento. Que sera?? A alguna le paso antes?

[Rouss84]

Y toma mucha agua por que si comes mucha fibra sin complementar con agua también es contraproducente para el estreñimiento
Yo pregunté si podía tomar algo para la gastritis que a veces me da dolor y me dijeron que podía tomar melox y creo que también ayuda para sacar los gases pregunta atu doctor si puedes tomarlo

[Astry14]

Si gracias eso haré
Lo del agua lo estoy haciendo espero pronto mejorar aunque es normal el estreñimiento según supe.
Muchas gracias

[yesi0309]

Yo estoy de 12semanas y estoy igual,me cuesta ir al baño y para colmo estoy de reposo asiq no quiero hacer fuerza y los gases tambien molestan,por lo general cuando me pongo de costado,del lado izquierdo los libero y me relaja porque es re feo tenerlos adentro!

[breeze]

Hola mamis pues yo estoy como ustedes pero en mi caso es xq sufro de gastritis y ahora con el bebe es un poquito peor estoy de 15+2 .. Les recomiendo que para el estreñimiento coman un poco de chocolate, cambur, melón o patilla , leche ,cosas suaves algunas veces el estreñimiento también se debe al hierro que tomamos para el bebe yo me lo tomo un día si y un día no así no me da tan seguido y puedo estar mas relajada .. Para los gases es bueno un poco de te de manzanilla a mi me funciona todo esto espero que les sirva chicas ..

[Astry14]

Muchas gracias chicas voy a seguir sus consejos porque la verdad que se siente muy mal!!
Y aunque se que es normal hasta me llegó a preocupar
Suerte a todas en sus embarazo