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Me dijeron qe ma chia en el embarazo ayuda a fortalecer los huesos del bebe y de la mama alguien la ha consumido

Si! Yo la estoy tomando porque no puedo ver el pescado ni en pintura, y la chia reemplaza muy bien todos esos nutrientes! Es excelente!!!

Que buena noticia! Yo la incluía siempre, y desde el embarazo dejé de consumirla. Además ayuda con tanta hambre jajajaa

Mira no es por alarmarte yo le.consumia empece a tener problemas con el.estomago me hice un estudio y las semillas de chia no todas son.evacuadas, se quedan, a parte por el.embarazo se hace mas lento to untestino, mejor optate por.unas pastillas que me.dio la ginecologa, este estudio me.lo hice antes de estar embarazada y se me juntaron las semillas hasta que el.medico me.dijo.que me lazara para poder expuulsarles de mi organismo y desintoxicarme un.poco, ahora con el embarazo es mas agudo mi problema de estreñimiento por lo que mejor tomo.otra cosa para mi.transito intestinal, la dra me.dio unas capsulas bastante buenas con acidos grasos se llaman NANAVIT buscales o preguntalr a tu medico de unas capsulas multivitaminicas que contengan omegas, estas son muuy buenas mejor que la.chia y que al.rato.te resulte otra cosa

Definitivamente cada cuerpo es un mundo, a mi me lo recomendaron dos doctores cuando les dije que no quería comer pescado. Yo llevo tomandolas ya un tiempo y mi estómago no se ha puesto mas lento, pero tendré en cuenta tu comentario y de pronto le baje un poco al consumo. Gracias Leticia

a mi tambien me dieron NANAVIT pero no me dijeron para que jaja

A mi la doctora me dijo que tomará Omega 3 por que no me gusta el pescado así que con mis vitaminas es siguiente claro mi buena alimentación