Embarazada y alguna duda..

Hola chicas, espero que no me ignoren tengo 3 meses de embarazo y en este momento tengo una duda que es: ¿En que momento debo hacerme los ejercicios para preparar los pezones? ? he sabido de chicas que dicen tenerlos invertidos o algo así; los mios están normal solo que no está tan salido el pezón como supongo que debe estar para la lactancia, la verdad quisiera tener éxito y darle leche materna a mi bebé.
Alguna mami que sepa algo??
Alguna mami que sepa algo??