¿Cómo diferenciar las contracciones verdaderas?

Hola. Bendiciones para todas.
Chicas tengo 37 semanas de embarazo, soy primeriza.
Por favor ayúdenme a saber cuando ir al hospital, como saber que las contracciones son las verdaderas...
Si me pueden explicar cómo pujar también se los agradecería.. He visto muchos videos, pero dicen muchas cosas diferentes y no sé que hacer....
Auxilioooo, tengo muchos nervios, es mi primera vez pasando por esto.
Por los momentos lo que me da son las contracciones falsas a cada rato, sin dolor. A veces cuando voy a orinar me da una especie de cólico como los menstruales, y se me quita... Y así ando...
Chicas tengo 37 semanas de embarazo, soy primeriza.
Por favor ayúdenme a saber cuando ir al hospital, como saber que las contracciones son las verdaderas...
Si me pueden explicar cómo pujar también se los agradecería.. He visto muchos videos, pero dicen muchas cosas diferentes y no sé que hacer....
Auxilioooo, tengo muchos nervios, es mi primera vez pasando por esto.
Por los momentos lo que me da son las contracciones falsas a cada rato, sin dolor. A veces cuando voy a orinar me da una especie de cólico como los menstruales, y se me quita... Y así ando...