Pubalgia

Pubalgia

Notapor Cami08147 » Mar Feb 13, 2024 6:09 am

Hola chicas, tengo 38 semanas y ando con pubalgia, últimamente es un dolor terrible! Alguna ha pasado por esto? Se alivia luego de tener al bebé o continua el dolor?
Las leo! Gracias!
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Re: Pubalgia

Notapor Netxu » Mar Feb 13, 2024 11:39 am

Hola guapa! Yo lo sufrí desde la semana 28 hasta dar a luz, luego desapareció. Tengo que decir que solo me daba si me pasaba de andar, tengo un reloj que cuenta pasos y si hacía más de 12.000 aprox me dolía, si no pasaba el día bien.
La matrona me recomendó coger un cinturón pélvico de embarazo para ayudar a sujetar la barriga, pero al final no lo compré. Consúltalo con tu matrona a ver si puedes usar algo.

Mucho ánimo que seguro que después de dar a luz desaparece
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Re: Pubalgia

Notapor Cami08147 » Mar Feb 13, 2024 7:59 pm

Netxu escribió:Hola guapa! Yo lo sufrí desde la semana 28 hasta dar a luz, luego desapareció. Tengo que decir que solo me daba si me pasaba de andar, tengo un reloj que cuenta pasos y si hacía más de 12.000 aprox me dolía, si no pasaba el día bien.
La matrona me recomendó coger un cinturón pélvico de embarazo para ayudar a sujetar la barriga, pero al final no lo compré. Consúltalo con tu matrona a ver si puedes usar algo.

Mucho ánimo que seguro que después de dar a luz desaparece




Gracias por responder! Es tan fuerte el dolor que a veces me da miedo que no se me quite después de aun nacido el bebé!
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Re: Pubalgia

Notapor Beth Antoinette » Jue Feb 15, 2024 7:50 pm

Holaa, a mi en mis dos embarazos me dió y me mandaron ejercicios de Kegel, si no quieres hacer ahorita tal vez luego de dar a luz los puedas hacer para fortalecer el suelo pélvico
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Re: Pubalgia

Notapor Cami08147 » Jue Feb 15, 2024 7:54 pm

Beth Antoinette escribió:Holaa, a mi en mis dos embarazos me dió y me mandaron ejercicios de Kegel, si no quieres hacer ahorita tal vez luego de dar a luz los puedas hacer para fortalecer el suelo pélvico



Gracias!! Te ayudaron? Que sentías vos?
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Re: Pubalgia

Notapor Beth Antoinette » Sab Feb 17, 2024 1:48 pm

Sii, todavía los hago a veces. Yo sentía como que literalmente mi vagina se me iba a caer al suelo, era un dolor fuerte o a veces como si se me fuera a romper el huesito del pubis. La doctora me explicó que como el útero pasa de ser del tamaño de una naranja al de una patilla (sandía) pues todo el peso recae en el suelo pélvico y provoca ese dolor, es importante fortalecer el suelo pélvico porque después del parto normalmente se va el dolor pero te pueden quedar secuelas como también incontinencia para el pipí
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