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Hola a todas, quería saber si se puede comer salames o jamones en el embarazo!?? Se que sushi no.
Estoy de casi 6 semanitas

Noe092023 escribió:Hola a todas, quería saber si se puede comer salames o jamones en el embarazo!?? Se que sushi no.
Estoy de casi 6 semanitas

Se pueden comer embutidos, pero de preferencia si son cocinados y no abusar de su consumo.

Puedes comer de todo solo evita alimentos crudos,leche y quesos sin pasteurizar, reduce el consumo de sal, de azúcar, de cafeína, obviamente no alcohol no cigarro, embutidos si pero pues tampoco abusar de su consumo (en realidad todos deberíamos evitarlos tienen gran aporte de sodio y no tienen aporte nutricional)

Montsh30 escribió:Puedes comer de todo solo evita alimentos crudos,leche y quesos sin pasteurizar, reduce el consumo de sal, de azúcar, de cafeína, obviamente no alcohol no cigarro, embutidos si pero pues tampoco abusar de su consumo (en realidad todos deberíamos evitarlos tienen gran aporte de sodio y no tienen aporte nutricional)

Muchas gracias 🙂