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Hola, tengo 31 semanas de embarazo, la verdad todo a ido muy bien, pero me he sentido muy deprimida y sola, la verdad no hablo con nadie, siempre estoy en casa aburrida, trabajo como web cam,pero por mi embarazo no he trabajado ya hace un mes, la verdad esque me da flojera trabajar, apesar de que me va muy bien, simplemente no me dan ganas de levantarme de la cama ni para comer, no sé que sucede conmigo, estoy muy baja de nota, a veces nisiquiera me entiendo, me la paso todo el día acostada, mi pareja trabaja y yo no hago más que estar acostada aburrida, miro mi celular pero me aburro y lo dejo a un lado, me quedo mirando el techo por horas hasta que me da sueño, me levanto antes de que llegue mi pareja y hago todo lo que debí haber hecho en el día, así sucesivamente son mis días, la verdad no sé que hacer, mi embarazo fue deseado y amo mucho a mi bebé, pero la mayoría del tiempo pienso cosas negativas y quisiera no haberme embarazado, la verdad no sé que puedo hacer, quiero cambiar y poder estar lista para mí bebé, pero estoy tan sola que no tengo con quien hablar ni hacer algo diferente,mi esposo está preocupado por qué me ve con ojeras,desanimada y la verdad no me estoy alimentando bien, no me da apetito,no sé cómo cambiar mi estado de ánimo

Katerin19 escribió:Hola, tengo 31 semanas de embarazo, la verdad todo a ido muy bien, pero me he sentido muy deprimida y sola, la verdad no hablo con nadie, siempre estoy en casa aburrida, trabajo como web cam,pero por mi embarazo no he trabajado ya hace un mes, la verdad esque me da flojera trabajar, apesar de que me va muy bien, simplemente no me dan ganas de levantarme de la cama ni para comer, no sé que sucede conmigo, estoy muy baja de nota, a veces nisiquiera me entiendo, me la paso todo el día acostada, mi pareja trabaja y yo no hago más que estar acostada aburrida, miro mi celular pero me aburro y lo dejo a un lado, me quedo mirando el techo por horas hasta que me da sueño, me levanto antes de que llegue mi pareja y hago todo lo que debí haber hecho en el día, así sucesivamente son mis días, la verdad no sé que hacer, mi embarazo fue deseado y amo mucho a mi bebé, pero la mayoría del tiempo pienso cosas negativas y quisiera no haberme embarazado, la verdad no sé que puedo hacer, quiero cambiar y poder estar lista para mí bebé, pero estoy tan sola que no tengo con quien hablar ni hacer algo diferente,mi esposo está preocupado por qué me ve con ojeras,desanimada y la verdad no me estoy alimentando bien, no me da apetito,no sé cómo cambiar mi estado de ánimo

Yo te recomiendo que le comentes esto a tu médico y si es necesario te deribe a un psicólogo, incluso puede ser efecto de las hormonas, pero el médico podrá guiarte mejor

Creo q es pasajero lo que te pasa. Te entiendo perfectamente, yo paso por todo lo que dices algunos días, es como una noria de emociones. Es normal tener miedo en algún momento del embarazo y por ende desear no estarlo para evitar sentir el miedo. Pero créeme eso pasa y luego la recompensa vale la pena. Anímate y ves mirando con el móvil cosas par tu bebé, si estás sin ganas, permítete estar así sin sentirte mal, tampoco es tan grave estar sin ganas de hacer nada! Aprovecha quw cuando nazca tu bebe ya estarás ocupada. Un beso

Yo también te diría que lo comentaras con el médico, normal del todo no es, aunque puede ser hormonal y también que el mismo cansancio del embarazo te haga estar apática y con ganas de estar tumbada todo el rato. Pero no estaría de más hablar con alguien y que le contaras esos sentimientos, el primero al que se lo tendrías que decir creo que es a tu pareja en vez de disimular cuando llega de trabajar... Él te conoce seguro más que nadie y seguro que te ayuda y te da todo el apoyo que pueda.

Lee también algún libro o blog de embarazo, a mí me viene muy bien leer en la web de natalben por ejemplo cada semana y ver qué le está pasando a mi bebé, qué a mí, me ayuda a conectar con ella y pensar, mira, esta semana estoy haciendo pestañas, no sé! Y bueno estando ya de 31 semanas sin duda estaría genial si vas a mirar cositas para el bebé, si puedes mejor con tu pareja, para que os podáis ilusionar juntos.
Da la sensación por lo que comentas que tienes un poco de depresión o ansiedad (que a veces se representa así, con ganas de no hacer nada y solamente dormir, justo antes de convertirse en depresión). Te hablo por mi experiencia pero no soy doctora, por eso creo que estaría bien que pudieras ir a algún psicólogo como comentaban más arri a. Intenta hablar con familiares, amigas, sal a la calle a dar una vuelta, distráete, oblígate a levantarte de la cama. Tienes que poner de tu parte para que puedas corregirlo cuanto antes y que no vaya a más, así seguro que cuando venga tu bebé estarás más animada y te cambiará la actitud nada más verle.
Mucha suerte!

Muchas gracias por sus consejos, espero que nadie pase por esta situación, la verdad es muy frustrante, para ser sincera intento levantarme y hacer cosas diferentes pero al hacerlo sola me desánimo, cómo les comenté trabajo desde casa, así que no cuento con un círculo social, tampoco familiares con quien hablar, mi pareja siempre que le hablo de algo que me preocupa o de como me siento, solo me dice que soy muy negativa y no presta mucha atención, el debe trabajar y yo lo único que gano es estresar lo más con mis problemas tontos,para ser sincera llevo mucho tiempo sintiéndome así, justo antes de estar en embarazo, pero ahora que las hormonas atacan es más difícil para mí controlar mis emociones, es muy triste ver qué deseo hacer algo diferente para entretenerme pero no tengo a quien escribirle, para tomarme un café o algo y poder hablar de algo diferente a problemas, a las pocas personas que he intentado decirles como me siento, cambian de tema o simplemente inician a hablar de sus cosas, es allí donde siempre me repito "¡Para que les dices si no les importa!".... Ya estoy aburrida de intentar desahogarme con alguien y que nadie se quede callado escuchandome sin tener que interrumpirme para hablar de ello mismos, soy la típica persona que todos buscan para hablar de sus problemas y dar consejos, pero la misma persona a la cual nadie quiere escuchar si no es para dar algún consejo para sus vidas, siempre me he sentido así, pero intentaba evadir todas esas emociones, pero me siento tan vulnerable ante mis pensamientos y el trato que resivo de las personas. En todo lo que llevo de mi embarazo no he buscado a nadie así como solía hacerlo y es aún más triste ver qué nadie me llama o me escribe para preguntarme cómo va todo, es hay donde me doy cuenta lo solos que podemos estar en un momento tan especial, la verdad solo aquí puedo hablar lo que siento, en persona soy una persona muy extrovertida y alegre, la verdad no me gusta que vean mi lado débil, pero cuando intento decir lo que me atormenta, no les interesa mucho escucharme, supongo que piensan que siempre estoy bien y que solo me siento así el día de hoy, pero no sé imaginan las tormentas que cargo todos los días, para ser sincera no quiero ir en busca de un psicólogo que brinda la EPS pues me parece que tratan muy mal, ya he tenido experiencias y la verdad es peor, quisiera tener el dinero suficiente para ir a ver a un verdadero psicólogo, pero lastimosamente no puedo, les agradezco mucho sus hermosas palabras, me gusta leer sus comentarios, espero no abrumarlas con mis cosas

Hola Katherin! Tranquila aquí puedes desahogarte, me puedo imaginar como te sientes. Alomejor lo q pasa es q te pones una coraza y la gente piensa q siempre estás bien, o quizás, aveces las personas tenemos los problemas como temas tabú,preferimos hablar de cosas simples que no nos sacan de nuestra zona de confort para no sufrir. Es la única explicación que se me ocurre. Ponte a ver una novela, por ejemplo, yo te recomiendo ^ cafe con aroma de mujer^. La Dan en Netflix, es de amor, muy bonita y sin necesidad de S*exo ni nada. Eso te puede hacer desconectar un poco y te 3ngancharas. También puedes leer un libro, también te recomiendo uno, ^ el café de los corazones rotos^. Muy chulo, y vale la pena leerlo. O sino puedes dar un paseo, simplemente disfrutando de las cosas, fijándote en la gente y disfrutando de la vida, que siempre vamos deprisa y no nos paramos a observar. Tienes q animarte eh! Ya me cuentas que vas haciendo y nos vamos contando! Por cierto de cuantas semanas estás? Y de donde eres?

Hola nuevamente, Gracias por esos consejos, hoy he decidido ver algunas películas, pero la verdad todas me aburrían, también decidí pintar un poco mientras encontraba una buena película y mientras mi pintura secaba puse una película sin pensar si me gustaría o no, simplemente pensé en ver algo que me entretuviera unos minutos a qué mi pintura secara completamente y fue allí donde sin querer una simple película me hizo ver mi crisis de otra manera,todo lo que hoy sentimos y lo que ocurre en nuestra vida es por qué así debe suceder y no podemos hacer nada al respecto... CHICAS Me gustaría que vieran está película y me cuenten cómo se sintieron al verla, espero la entiendan y me cuenten lo que sintieron yo tengo 31 semanas y cuatro días jajaja la verdad esque en este tema ando confundida, pues según la ecografía tengo lo que les acabo de decir, pero haciendo las cuentas guiadas por mi última menstruación tengo 35 semanas y 4 días, entonces no se cuál es la verdadera, he decidido seguir las semanas que me indica mi ecografía así que según eso tengo 31 semanas. Jajaja lo siento 😅 casi me voy sin dejarles el nombre de la película la cual se llama "mis dos vidas" es de género comedia,Drama y romance