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chicas, tengo 12+3 y anoche, me comenzó a doler la espalda baja, como un leve dolor lumbar es muy molesto, porque no puedo estar acostada de ninguna forma!!, a alguna le ha pasado? mi mamá dice que es normal, estuve leyendo y dice que es por la expansión del útero... será así?

Sii es normal yo estuve igual qe tu y el metodo qe yo acia era acostarme de lado preferiblemente del lado izquierdo y me ponia una almoada entre las piernas y parece qe no pero si alivia un monton
Hoy en las clases maternales ize un ejercicio para ese dolor pero nose si aun lo puedes practicar tu
Suerte!

gracias! mañana tengo mi eco de las 12 semanas...

Veras cuando lo veas la carita qe se te pone..

awww! que emoción!! mañana comentó cómo me fue! :3

Hola yo siempre he tenido dolor lumbar y un ejercicio es dormir de lado con una almohada entre las piernas y el otro igual acostado con tu almohada en tu cabeza y te pones otra almohada abajo de tus pienas mas o menos en la zona de las rodillas. Espero te ayuden y muchas felicidades por tu embarazo!

Peperina.. Es un síntoma normal, son los ligamentos uterinos que se están expandiendo..tú bebé está creciendo y cada vez ocupa más lugar! Si aún así, comenzas a sentirlo más fuerte hacete controlar x tú obstetra.

gracias chicas, tuve control el día 21 ye dijo que estaba todo bien