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Amigas , Tengo Casi 12 semanas y No puedo con el estreñimiento , desde antes ya sufria d eso y ahora con el embarazo estoy Peor.. Ayudaa

Hola a mi me ayudaba tomar agua de avena,dejas reposar en una taza avena y agua caliente y te la tomas

Hola, por unos meses pase por estreñimiento.. comia fibra de manzana 100% natural que es cascara de manzana desidratada molida, la consumía con agua o yogurt.. de igual manera pregunté si se podía consumir en el embarazo y no hubo ningún problema

A mí me funciona muy bien las semillas de chia. La ginecóloga además me dijo que podía tomar Plantaben y mucha agua, y la verdad es que mejoré bastante

Nicolekald escribió:Hola, por unos meses pase por estreñimiento.. comia fibra de manzana 100% natural que es cascara de manzana desidratada molida, la consumía con agua o yogurt.. de igual manera pregunté si se podía consumir en el embarazo y no hubo ningún problema

Te leí y fui al super a comprar un frasco porque soy pésima para comer frutas/verduras y he probado todas las alternativas que siempre dan, si me va bien te hago un altar jajaj

Estoy de 7 meses y estoy igual a vos! Pero tranquila, me han dicho que es normal en el embarazo. Mucha agua y fruta!

Sii la cita en medecina me la an dado para la otra semana todavia y Nose q tomar ahora , Pero ya lei algunos de sus consejos y los hare , el del cuaquer me parece interesante.. ese lo hare xq Si eh escuchado hablar mucho d eso ojala y me ayudee 😏😏