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Hola qué tal, les cuento que estoy de 9 semanas y antes de estar embarazada estuve como tres meses con nutricionista por mi sobrepeso (pesaba 72 debía pesar 61). Al iniciar el embarazo, ya había bajado algunos kilos y en estas últimas semanas he tenido muchas náuseas, así que he estado comiendo poco. El punto es que eso está cambiando y ahora por las noches tengo mucha hambre..yo ya me había acostumbrado a "matarme de hambre" o a comer espinacas o tomate cuando lo tenía, pero resulta que todo lo que trae limón (y en especial las verduras) me está generando náuseas... En el embarazo debo seguir aguantando el hambre o será malo para el bebé? Qué piensan?

Redrmp escribió:Hola qué tal, les cuento que estoy de 9 semanas y antes de estar embarazada estuve como tres meses con nutricionista por mi sobrepeso (pesaba 72 debía pesar 61). Al iniciar el embarazo, ya había bajado algunos kilos y en estas últimas semanas he tenido muchas náuseas, así que he estado comiendo poco. El punto es que eso está cambiando y ahora por las noches tengo mucha hambre..yo ya me había acostumbrado a "matarme de hambre" o a comer espinacas o tomate cuando lo tenía, pero resulta que todo lo que trae limón (y en especial las verduras) me está generando náuseas... En el embarazo debo seguir aguantando el hambre o será malo para el bebé? Qué piensan?

No he escuchado a ningún médico decirle a una embarazada que se aguante el hambre para no subir de peso.

Lo que debes hacer es preguntarle a tu médico, para que el te indique una dieta que no te haga subir de peso mucho y que no interfiera con tu embarazo

Hola yo cuando estuve embarazada igual estaba con sobre peso fui a la nutricionista y seguí su dieta solo subí 7 kilos en todo el embarazo no es necesario pasar hambre

Yo actualmente pesaba 95 kl en el embrazo y en el primer mes baje a 87 y ya horita de 6 meses me mantengo en 87 kl la vdd no me aguanto el hambre, pero trato de no comer mucha azucar , yo mido 150 asi que mi problema es grabe pero hasta horitatodo bien, cuando nazca a cuidarme y arecuperar mi cuerpo

Hola, yo también me embarace con sobre peso.. los primeros meses baje con la nueva forma de comer sano y ahora que podido subir saludablemente.. siempre me dijeron que no podía hacer dieta ni ayunos por la bebé debo comer cada tres horas para que no me baje el azúcar, si me da hambre entre comidas que rara vez pasa con el horario que sigo y con las comida que preparo que son bien saciadoras como snack nutritivos que aportan al bebé cómo frutos secos, aceitunas, fruta.. quizás te sirva también así no pasas hambre y tú bebé recibe nutrientes