Presión alta

Hola chicas,buenas noches!.
Venía teniendo un dolor de cabeza extraño hace 4 días,ayer,ya me pareció demasiado que durará tanto, así que me hice tomar la presión y resultó alta(145,90),yo soy de tener generalmente baja la presión,sin superar 100,70,así que ya está subida me tenía bastante descompuesta.
Ayer estuve en la guardia,me hicieron monitoreo y análisis,estoy de 34 semanas y gracias a Dios todo me salió bien,aunque la presión no me volvió a la normalidad incluso con el medicamento que me indicaron,aunque por suerte,no volvió a los 145.
El miércoles tengo que ver a mí obstetra para que me dé nuevas indicaciones o me diga cómo seguir,por mí parte ya suspendí todo lo que tenga sodio,pero me gustaría que me den consejos de cómo evitar que suba,quizá existen formas y yo las desconozco,porq como dije,soy hipotensa y esto es muy nuevo para mí.
También,como puedo aliviar el dolor de cabeza?no es que sea ya muy intenso,pero es persistente y me molesta bastante,aunque los médicos que me vieron me dijeron que era normal por la presión.,Me indicaron paracetamol,pero no me calma.
Las leo chicas.
Venía teniendo un dolor de cabeza extraño hace 4 días,ayer,ya me pareció demasiado que durará tanto, así que me hice tomar la presión y resultó alta(145,90),yo soy de tener generalmente baja la presión,sin superar 100,70,así que ya está subida me tenía bastante descompuesta.
Ayer estuve en la guardia,me hicieron monitoreo y análisis,estoy de 34 semanas y gracias a Dios todo me salió bien,aunque la presión no me volvió a la normalidad incluso con el medicamento que me indicaron,aunque por suerte,no volvió a los 145.
El miércoles tengo que ver a mí obstetra para que me dé nuevas indicaciones o me diga cómo seguir,por mí parte ya suspendí todo lo que tenga sodio,pero me gustaría que me den consejos de cómo evitar que suba,quizá existen formas y yo las desconozco,porq como dije,soy hipotensa y esto es muy nuevo para mí.
También,como puedo aliviar el dolor de cabeza?no es que sea ya muy intenso,pero es persistente y me molesta bastante,aunque los médicos que me vieron me dijeron que era normal por la presión.,Me indicaron paracetamol,pero no me calma.
Las leo chicas.