Period Calendar

hola chicas estoy de 7 semanas , desde el día de ayer estoy sufriendo dolor de ciático 😭😭😭 no doy más . me duele para levantarme ,acostarme , sentarme para TODO , QUE ME RECOMIENDAN QUE HAGA YA QUE NO PUEDO TOMAR NADA

Ay q feo t entiendo ..yo siempre desde chica eh sufrido del ciático .. y ahora de 28sdg. Ya hace un par de semanas a vueto 🤦nose si será el peso de la panza o que pero cuando estoy acostada o sentada y me quiero levantar .. ayy dios jaja no puedo, lo hago d a poco .. yo lo q hago .. es masajiarme yy tratar d acomodar el nervio .. viste q está como arriba d la nalga y cuando t duele como q se pone duro ahí .. bueno yo me apretó y masajeo en forma circular hasta q se hablando jajaa .. nose si estará bien o mal. Pero a Mí me alivia por ahí ..

Me pasa lo mismo. Es un dolor desde el glúteo izquierdo hasta abajo en el tobillo. Es insoportable. He tratado de no pasar mucho tiempo sentada o parada. Pero el teletrabajo no me ayuda. Estoy de 21sdg