Espero me ayuden

Amigo@s estoy embarazada tengo 7 semanitas pero estoy sufriendo ahorita con los achaques ya que todo lo vomito y todo el santo día así estoy, y otra es de que me dio estreñimiento y ya llevo como 4 días así sin poder hacer del baño, alguna de ustedes sabe que puedo tomar o hacer en estos casos, cabe recalcar que ya tomé un laxante, fruta, papaya y nadaa☹️