Vómitos

Buenas tardes, necesito orientación por favor soy primeriza.. Tengo 12+5 y estoy comenzando con los vomitos, no son muy seguidos gracias a Dios, pero más que todo vomito es el almuerzo cuando recien voy por la mitad y ya después de vomitar no me dan ganas de seguir comiendo. Que puedo comer después vomitar el almuerzo?