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Recién tengo semana y media de embarazo y estoy sintiendo mucha sensación de llenura e indigestión. Quisiera saber si hay algo q pueda tomar para ayudar la digestión o el malestar estomacal ?

De seguro se q una de las cosas q debo hacer es reducir la cantidad de alimento y administrar porciones pequeñas a distintas horas del día..

Pero quiero tomar algo xq me siento muy incómoda y llena por más q vaya al baño

Hola mira son los síntomas más comunes del embarazo y a menos que el médico te recete algo lo único que podes hacer es soportarlo un poco yo lo que hacía era consumir mucha fruta y agua fría eso me calmaba mucho esa sensación de mal estar sobre todo la manzana era la fruta que más consumía por eso.

Gracias linda justo eso pensé hacer, comer mucha fruta y proteína..
no me provoca o siento q me saturo con los carbohidratos.

stef91 escribió:Gracias linda justo eso pensé hacer, comer mucha fruta y proteína..
no me provoca o siento q me saturo con los carbohidratos.

Si no tenes hambre no te fueses a comer.. yo no podía comer nada durante el primer trimestre básicamente vivía a fruta y agua entre los ascos y el malestar que sentía no podía comer nada.. es más lo que más asco me daba era el olor al arroz y las pastas cocinándose..