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Hoy he ido por primera vez al médico. Estoy de 7 semanas y 4 días. Pues resulta que había leído hasta ahora en internet que era lo que podía comer y también lo había hablado con varias personas y al parecer habia cosas como embutidos, jamón serrano y queso que no las podía probar porque era malo para el bebé. Pues el médico me ha dicho que coma lo que quiera y que haga vida normal. No me habló de toxolasmosis, listeriosis, ni nada parecido.os ha sucedido algo así?

Mi gine me dijo que comiera todo lo que pedía el cuerpo menos jamón, carne poco hecha, embutidos crudos, atún y queso no pasteurozado

Ya vez! No entiendo nada. Este solo me ha dicho que evite los enlatados y el pescado crudo luego el resto bafa. Me da inseguridad

Hola, igual mi dra me dijo que podía comer de todo, hasta sushi... sólo que no de cosas crudas, eso si, me indicó que no consuma carnes poco cocidas o curadas y yo evito cierto tipo de quesos y el café (aunque me dijo que si puedo tomar 1 taza). Pero practicamente me dejó comer de todo.

De lo que he leido:
Solo debes cuidar de no comer carnes a medio cocer o crudas, deben estar bien cocidas.

Evitar embutidos, a menos que los hornees a temperatura alta para asegurar que no tenga microorganismos.

Los quesos siempre y cuando esten ultrapasteurizados.

Disminución de gaseosas al máximo.
Disminución de café (solo 1 taza al dia).
Evitar los tés de cualquier tipo (por la cafeína).

Disminución de azúcares y sal.
Entre mas sano mejor, evitando comida chatarra.

Las frutas y verduras deben estar bien lavadas y desinfectadas.

Te deseo lo mejor.

Hola! Solo evita los alimentos poco cocinados, como los ceviches o camarones que se cocinen solo con limón, los embutidos con moderación y los quesos que no sean pasteurizados, en pescados cualquiera que no sea alto en mercurio como el atún por ejemplo!

Hola! A mi me pasó parecido. Solo me dijo que vigilara con los quesos, mirar siempre que estén hechos con leche pasteurizada y los embutidos que estén muy bien curados, así sequitos. Que lavara muy bien las verduras y frutas que me comiera crudas, y máximo una taza de café al dia. No fumar y no alcohol.

Gracias a todas por leer y aportar las experiencias propias o que han leído. Me generó mucha duda lo que me dijo el ginecólogo respecto a la libertad de embutidos y quesos y me temía que no me estuviera prestando atención. Seguiré con mi plan de lógica y comeré normal como hasta ahora y evitare hincharme a quesos y embutidos!